Nos articles

Découvrez dans cette partie l’ensemble de nos articles en rapport avec la psychologie, l’hypnose, la PNL et les neurosciences.

Les 5 phases du deuil

Les 5 phases du deuil

Si nous repartons du modèle le plus connu de Kûbler-Ross, il y a 5 étapes dans le deuil. Cela s’inscrit dans un processus d’évitement du changement. A souligner que tout le monde ne passe pas nécessairement par toutes les étapes ni dans le même ordre. Le Déni La personne se place dans un état de protection, cela pouvant être encore…

Reconnaître les émotions de base

Reconnaître les émotions de base

Il est important que ce soit dans la vie de tous les jours ou lors d’une thérapie de savoir identifier les émotions qui nous parcourent. Ce sont elles qui régissent nos comportements. Nous pouvons nous laisser emporter par elles et/ou en tenir compte comme des signaux pour réagir de manière contrôlé. D’ailleurs, c’est grâce à notre lobe pré-frontal (siège de…

Qu’est ce que la PNL ?

Qu’est ce que la PNL ?

Programmation Neuro-Linguistique. Ces trois lettres définissent une thérapie brève mise au point dans les années 1970 aux Etats-Unis par John Grinder, professeur de linguistique, et Richard Bandler, mathématicien et psychothérapeute. Le postulat : tout être humain a en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience modifié, c’est-à-dire qu’une personne dans cet état atteindra une partie de son être auquel elle a très peu accès.
Cet état de conscience, appelé sub-conscient ou inconscient, est situé entre la partie consciente et l’état de sommeil, notre conscience se tourne donc vers l’intérieur. C’est pour cela ….

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