- L’hypnose est un état de conscience modifié, c’est-à-dire qu’une personne dans cet état atteindra une partie de son être auquel elle a très peu accès.
- Cet état de conscience, appelé subconscient ou inconscient, est situé entre la partie consciente et l’état de sommeil, notre conscience se tourne donc vers l’intérieur. C’est pour cela, qu’une personne pourra à tout moment sortir d’un état hypnotique car elle gardera son libre arbitre.
- Le praticien fera donc appel à différents outils pour aider le client à se mettre dans cet état de conscience.
- Notre cerveau étant constitué de plusieurs parties imbriquées :
- Le cerveau reptilien, la partie ancestrale animale, réflexes, instinct, survie …
- Le cerveau limbique, dit automatique, où résident la pensée émotionnelle, les pulsions, le côté social …
- Le cortex, siège du raisonnement, de la pensée réfléchie et de la raison
- L’hypnose va permettre de créer un chemin vers la part plus profonde de notre psychisme, en favorisant ainsi l’expression.
- Le praticien sera alors présent pour guider la personne afin qu’elle effectue par elle-même les modifications de comportements dont elle a besoin. Il pourra pour cela renforcer et amplifier les ressources présentes dans son inconscient.
- Tout le monde peut accéder à cet état modifié de conscience exception faite des sujets atteints de psychose, qui vivent dans une réalité alternative repliés sur eux-mêmes et sont ainsi coupés du monde extérieur.