Anxiété, angoisse, stress et phobies

Anxiété, angoisse, stress et phobies

L’anxiété / L’angoisse

La peur fait partie des quatre émotions de base, elle nous signifie un danger imminent ou perçu comme cela par l’inconscient et répond au besoin de sécurité et d’informations. Elle fait partie de notre instinct de protection logé dans le cerveau reptilien où la logique n’a pas sa place, la rapidité de l’action permettant la survie.
Lorsque la peur ou l’anxiété se trouve être présent de manière excessive, qu’elle entraine une tension quasi-permanente et finit par créer des troubles du comportement, on parle de troubles anxieux. Tout comme l’anxiété, l’angoisse peut être associée à l’anticipation d’un danger ou à sa conséquence.

Cependant, contrairement à l’anxiété, l’angoisse est toujours accompagnée d’une réponse physique qui se manifeste par un sentiment de constriction ou d’oppression

Le stress

L’objectif du stress est de préparer le corps afin de le protéger d’un éventuel danger. Le stress permet de sauver des vies, à bonne dose, il permet de mobiliser l’énergie du corps et de l’esprit de façon appropriée.

Il est important de noter que chaque personne répond de façon différente au stress, et ce, en fonction des stratégies d’adaptation qu’elle dispose.

La phobie

La phobie est une peur irraisonnée, irrationnelle déclenchée sans danger réel. La phobie est donc une peur incontrôlable qui appartient aux troubles anxieux et qui peut se caractériser par la peur des araignée (arachnophobie), des serpents (ophiophobie), de la foule (agoraphobie), des espaces confinés (claustrophobie) …
La personne phobique ne pouvant pas affronter sa peur, finira par mettre en place des stratégies complexes d’évitement et donc affecter sa vie sociale.
L’hypnose aidera donc la personne à appréhender sa peur via une réalité virtuelle sans confrontation avec l’objet de la phobie.

Les avis des clients

Benoit Goethals
Benoit Goethals
08/09/2022
je remercie Mr CRESTA pour son écoute attentive ainsi que son accompagnement orienté vers des solutions , disons pleines de promesses ! Je conseille vivement ce thérapeute !
Pamela Paméla
Pamela Paméla
06/09/2022
Je me suis rendu là-bas aujourd'hui, un peut de stress mais je me suis vite rendu compte que cela m'a fais un bien fou 😁 je ne peut l'expliquer mais c'est vraiment incroyable et je vous le conseille fortement. Merci a vous Monsieur Cresta et a la semaine prochaine 😁
Laurence
Laurence
02/08/2022
Je recommande Monsieur Cresta, il m'a bien aidée, j applique ses conseils , ça m aide à avancer. Très bonne écoute. un Grand Merci Laurence D.
david bailloeuil
david bailloeuil
01/07/2022
Une expérience très intéressante et très concluantes
nathalie botticchio
nathalie botticchio
01/07/2022
Je vivais un enfer et mes proches subissait ma peur du vide. Impossible de faire un nombre important d'activités ni de voyager et profiter des hauteurs. Depuis que j'ai suivi des séances d'hypnose ma vie à changé. Enfin je fais ce que je m'interdisais grâce aux outils transmis lors des séances. Si vous êtes dans cette situation alors n hésitez pas. Merci Monsieur Cresta.
Msg59 Jes
Msg59 Jes
01/07/2022
J'ai consulté Mr CRESTA pour des angoisses et phobies.....je le recommande vivement, c'est une personne à l'écoute et très professionnel, en quelques séances ma vie à changé....Merci à vous MR CRESTA.
Charline Soufflet
Charline Soufflet
30/06/2022
Vous pouvez consulter Monsieur Cresta les yeux fermés, 5 séances et une phobie maîtrisée. Très à l'écoute, très professionnel, merci Monsieur Cresta.
Jerome Hennebicq
Jerome Hennebicq
24/06/2022
Bonjour a tous Envie d'arrêter de fumer . n'hésitez pas prenez rendez vous,c bluffant d'efficacité Encore merci de m'avoir sorti du tabac
Laurence Selosse
Laurence Selosse
17/06/2022
Très bon travail.
Laurence Martinache
Laurence Martinache
09/06/2022
Une écoute, une bienveillance et un professionnalisme qui permettent de se reconnecter avec soi-même et d'avancer. La pertinence des conseils de Mr Cresta permet de continuer le travail en autonomie à l'issue des séances et je les utilise au quotidien. Un réel bienfait, je ne peux que recommander. Merci Monsieur Cresta !
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