Les problèmes liés au poids ont souvent plusieurs causes distinctes. C’est bien sur ces causes que l’hypnose vous permettra d’agir précisément.
Ces causes sont souvent identifiées :
- Le stress
- L’image de soi
- Les sources de somatisations et les souvenirs traumatisants
- Les croyances
- La satiété ou la sensation de faim inassouvie (avec la technique de l’anneau gastrique virtuel)
- L’équilibre alimentaire
L’hypnose agira donc sur ces éléments inconscients, en vous permettant de faire des choix différents, de mettre en place des stratégies différentes qui vous apporteront plus de bien-être.
Afin d’agir sur votre conscience, je vous remettrai aussi un fascicule sur la diététique.